Автор: admin
Советы диетолога для кормящих мам
1. Соблюдайте баланс БЖУ. Важен правильный баланс белков, жиров и углеводов в рационе питания. Источники белка: включайте в ежедневное меню мясо индейки, говядину, рыбу, творог, сыр, бобовые, чечевицу, яйца, печень.…
Как питаться во время беременности?
Во время беременности важно питаться в зависимости от срока. 1. В первый триместр идет формирование плаценты, многие женщины страдают токсикозом. В этот период больше прислушивайтесь к своему организму, он подскажет,…
Вред курения при беременности и кормлении грудью
Курение является достаточно серьезной проблемой для мирового здравоохранения. Но особо важным аспектом является то, что в последнее время все больше женщин начинают курить. Некоторые не прекращают делать это даже при…
Как лечить молочницу
Молочница – достаточно распространенное заболевание среди женщин. Оно представляет собой грибок, который доставляет большой дискомфорт. Он беспокоит как молодых девушек, так и зрелых представительниц прекрасного пола.
Как выбрать бюстгальтер для кормления
Каждая будущая мама, задумывается о своем здоровье, не только на время беременности, но и после родов. Чтобы грудь после рождения ребенка оставалась красивой, необходимо подобрать хороший бюстгальтер для кормления. Начинать…
Как починить помаду в 3 этапа?
Чуть сильнее нажмешь, и она сломалась. Помада имеет очень нежную уязвимую текстуру. Конечно, она очень мягко ложится на губы. Но, с другой стороны, очень легко ломается. Что делать в такой…
Материнство — это счастье!
Нет на Земле такой женщины, которая не мечтала бы о счастливом будущем. И каждая из них связывает самое большое счастье с появлением ребенка и его воспитанием. Материнство – это самое…
Действие L карнитина на организм человека
Необходимость различных аминокислот и их действие на организм порой трудно переоценить. Многие люди даже и не знают что в их организме ежесекундно происходят миллионы реакций, направленные на поддержание жизнеспособности и…